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員工協助方案網路平台

職場中,常出現各種情境與壓力,若不調適情緒與舒緩壓力,
可能導致個人身心疲憊,進而影響職場表現
因此,我們可以為自己設下一道防護,預防身心受損。
透過以下測驗進行自我檢測,提高自我對身心的敏感度在適當時機
尋求資源協助所面臨的困境

簡式健康量表 (6題)
《衛生福利部國民健康署》
想知道您的身心適應狀況嗎?讓簡式健康表協助您瞭解您的身心適應狀況。 請您仔細回想在最近一星期中(包括今天),這些問題使您感到困擾或苦惱的程度,然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。

台灣人憂鬱症量表(18題)
《董氏基金會》
此測驗是以心理評估角度出發,檢視個人憂鬱傾向程度。根據問題選擇最貼近自己的真實狀況。
測驗結束後,將會給予回饋與建議供參考,讓我們自己對於目前心理狀態有初步概念,可核對並提高自己在職場中的整體心理狀況敏感度。

壓力指數評測(40題)
預防勝於治療,職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。因此,可利用本表進行壓力評估,評估每位員工的壓力狀況,作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。
測驗結束後,將會根據分數給出你目前壓力狀態敘述,必要時可尋找資源協助。

預防勝於治療,職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。因此,可利用本表進行情緒智商評估,評估每位員工的情緒表現狀態,作為擬訂情緒管理計畫之參考依據。
測驗結束後,將會根據分數給出你目前壓力狀態敘述,必要時可尋找資源協助。

五大人格測驗(BIG FIVE) (50題)
大五人格特質是現代心理學中,描述最高組織層次的五面向特質,這五大特質構成了人的主要個性區隔,分別是:開放度、責任感、外向性、親和性、神經質。因此,可利用本表進行人格特質了解,評估自我人格特質。
測驗結束後,將會根據分數給出你目前壓力狀態敘述,必要時可尋找資源協助。

MBTI權威性職業性格測驗(28題)
MBTI 是性格分類的 一種,由瑞士心理分析家榮格於1921年所提出,
經過多年的發展,MBTI 現已成為全球著名的性格測試之一。
因此,可利用本表進行職業性格評估,評估每位員工的職業適配,作為擬訂職場職務管理之參考依據。
測驗結束後,將會根據分數給出你目前壓力狀態敘述,必要時可尋找資源協助。

理財規劃評量表 (15題)
可利用本表進行理財規劃評估,評估每位員工的財務狀況,作為擬訂財務規劃管理之參考依據。
測驗結束後,將會根據分數給出你目前財務規劃狀態敘述,必要時可尋找資源協助。